Средняя группа
Подходит для детей от 6 до 10 лет, как без спортивной подготовки, так и ранее занимавшихся любыми видами спорта. Направления: бразильское джиу-джитсу. Группа принимает участие в соревнованиях.
Особенности тренировки:
- Тренировка длится 1,5 часа и состоит из разминки, отработки техники, спарринга и растяжки.
- Акцент на развитие гибкости, силы, выносливости и координации.
- Детальное освоение техник бразильского джиу-джитсу.
- На занятиях уделяется внимание воспитанию дисциплины, навыкам работы с партнёром по команде, изучению правил бразильского джиу-джитсу.
- Ведётся тактическая и психологическая подготовка к турнирам.
Группу ведёт Виталий Смоляков.
Тренировки проводятся 3 раза в неделю (пн/ср/пт) с 17:00 до 18:30 в зале по адресу: Komeetankatu 1, Olari, Espoo. Возле клуба предусмотрена парковка (количество свободных мест ограничено).
Стоимость занятий: BJJ — 70€ в месяц, клубный годовой взнос — 50€.